Blog

Svaki pojedinac, a samim tim i porodica prolazi kroz niz životnih faza. Jedna od njih jeste faza porodice sa malim...

Letnje sunce je u zenitu, asfalt gotovo da nam se topi pod nogama, a vreli gradski dani čine se beskrajno...

Kada sam bila dete, mi, deca, zasmejali bismo se, grleno i nezaustavljivo, a baba je govorila: „Nemojte se toliko smejati,...

Odmor je veoma važan za optimalno psihološko funkcionisanje, emotivni balans, kreativnost, fokus i opšte mentalno zdravlje. Obezbeđivanje redovnih pauza u...

Nesanica je problem koji podrazumeva teškoće uspavljivanja, teškoće spavanja kao što je npr. spavanje sa prekidima i teškoće ranog buđenja....

Ljudi su bića kojima je data kognitivna funkcija, oni su misleća bića. Da li ste nekada razmišljali o tome šta...

Parovi, a naročito oni koji su dugo zajedno, relativno često upadaju u ponavljanje rasprava oko istih stvari na isti način....

Ljude koji imaju samopouzdanja odlikuje skup stavova i misaonih obrazaca koji im pomažu da održe svoju unutrašnju sigurnost. Početni način...

Proces u psihoterapiji predstavlja putovanje koje klijenti prolaze uz pomoć terapeuta kako bi postigli promene u svom emocionalnom, mentalnom i...

U psihološkom smislu, planiranje se odnosi na kognitivni proces kojim osoba stvara strategije i korake kako bi postigla određeni cilj...

Prolećni psihički umor je pojam koji se koristi za opisivanje stanja mentalne iscrpljenosti ili smanjene energije, koje neki ljudi doživljavaju...

Sindrom prolećnog umora je zapravo normalno stanje organizma uzrokovano funkcionisanjem našeg fizičkog sistema. Nastaje kao reakcija prilagođavanja na promene u...

Mnogi ljudi se osećaju zaglavljeni u svakodnevnoj rutini i nezadovoljni svojim životom. Promena u životu može izgledati teško, ali to...

Svi imamo periode kada nam nedostaje samopouzdanje i kada se ne osećamo dobro u vezi sa sobom. Ali kada nisko...

Dok sunčevi zraci bude prirodu i ona nas blistavom lepotom mami iz kuće, neki od nas su puni želje za...

Usamljenost je pandemija 21. veka. Ova sintagma je zaključak Svetske zdravstvena organizacija (SZO) kao rezultat velikog broja studija iz različitih...

Dolaskom proleća, lepšeg i sunčanog vremena sve do kasnog popodneva počinjemo da osećamo želju da se pokrenemo, da unesemo malo...

Svako od nas je  siguno bio usamljen u nekom trenutku života. Obično su to kratkrotrajna iskustva. Međutim, kada se ovaj...

Izraz „mrtav brak" obično se koristi da označi bračnu ili partnersku vezu u kojoj je smanjena ili potpuno izostala emocionalna...

Zadaci se odlažu, rokovi nisu ispoštovani…. Nije ozbiljno odugovlačenje ako neko do sutra ne uradi ono što bi mogao danas,...