Teret očekivanja u odnosima: Kako nas ograničavajuća uverenja udaljavaju od bliskosti
Neki ljudi ne beže iz veze zato što im nije stalo, već zato što im je previše stalo — pa...
Pročitaj više...
Tajna naših ljubavnih izbora
Afektivna vezanost predstavlja temeljni aspekt ljudskog razvoja koji utiče na formiranje ličnosti, socijalne odnose i sposobnost pojedinca da se nosi...
Pročitaj više...
Izbegavajući stil afektivnog vezivanja – Zašto bežimo kad nam je stalo?
Zamislite osobu koja na prvi pogled deluje potpuno samostalno, emocionalno stabilno i nezavisno.Ne oslanja se lako na druge, drži distancu,...
Pročitaj više...
Postavljanje granica detetu kao deo vaspitanja
Pojam granice najpre smo naučili kao liniju koja u geografiji razdvaja dve države, oblasti, teritorije koje imaju svoj sistem upravljanja,...
Pročitaj više...
Strategije za povećanje samopouzdanja
Ljude koji imaju samopouzdanja odlikuje skup stavova i misaonih obrazaca koji im pomažu da održe svoju unutrašnju sigurnost. Početni način...
Pročitaj više...
Svet imperativa sreće
Svako od nas ima unutrašnji glas koji je izraz sopstvenih misli i osećanja. Kako zvuči taj unutrašnji glas u situacijama...
Pročitaj više...
Kako pronaći put u svetu zbunjenosti?
Pojam gubitka u psihološkom smislu odnosi se na emocionalni i psihički proces kroz koji ljudi prolaze kada se suoče sa...
Pročitaj više...
Neverbalna komunikacija: važan faktor u konfliktima sa partnerom
Konflikti su sastavni deo partnerskih odnosa. U razumevanju konflikata, važno je prepoznati da komunikacija obuhvata mnogo više od samih reči....
Pročitaj više...
Sprovođenje novogodišnjih odluka
Nova godina je tradicionalno dobar trenutak za donošenje odluka. Ona sa sobom donosi osećaj novog početka i prilike za promenu....
Pročitaj više...
7 korisnih strategija za dobru komunikaciju između partnera
Dobra komunikacija igra ključnu ulogu u održavanju zdravog i srećnog partnerskog odnosa. Omogućava izražavanje, razumevanje i povezanost između partnera čime...
Pročitaj više...
Šta posle praznika – kako prevazići postprazničnu depresiju?
Tokom novogodišnjih i božićnih praznika sve deluje magično. Domovi i javni prostori su okićeni, svi su raspoloženi. Najčešće imamo više...
Pročitaj više...
Januarska depresija
Nova godina i Božić su dani odmora i porodičnih okupljanja. U idealnom svetu to bi bio period sveopšte radosti. U...
Pročitaj više...
Gubitak i žalovanje iz ugla sistemske porodične psihoterapije
Gubitak je jedan od najtežih životnih događaja sa kojim se porodica može suočiti. On izaziva različite psihološke procese, kako svesne...
Pročitaj više...
Kakvi su ti odnosi, takvo ti je mentalno zdravlje
Blagostanje podrazumeva da neko vodi srećan i ispunjen život, a da li ste se nekada zapitali šta je to što...
Pročitaj više...
Disciplina i poštovanje rutina: izraz brige o sebi
Disciplina često deluje kao strogo pravilo koje nam nameće kazne ukoliko ga ne poštujemo. Zbog toga je možemo percipirati kao...
Pročitaj više...
Sami za vreme praznika: kako prevazići usamljenost?
Nova godina i Božić se najčešće zamišljaju kao magično vreme koje u radosti provodimo sa bliskim osobama. Očekivano je da...
Pročitaj više...
Važnost manjih odmora
Početak januara često vezujemo i za jedan izraz „spajanje dana“, kada se ukazuje mogućnost da zaposleni ljudi državne i verske...
Pročitaj više...
Definisanje ciljeva – nekoliko saveta
Često se žalimo da ne možemo da postignemo ono što želimo, uprkos stalnim naporima. Već pri prvom pokušaju da razumemo,...
Pročitaj više...
Psihologija dobrote
Malo je knjiga iz domena kliničke psihologije, a naročito u okvirima psihoanalize, koje za glavnu temu uzimaju pozitivne aspekte ljudskog...
Pročitaj više...
Kišni dani kao podsticaj za introspekciju
Kišni dani mogu biti snažan podsticaj za introspektivno razmišljanje. Međutim, njihov uticaj na mentalno zdravlje zavisi od načina na koji...
Pročitaj više...