Tugovanje koje ne zovemo tugom
Na poslu se ne tuguje. Bar nam tako govore.Ne plače se, ne zastaje, ne preispituje previše. Posao je posao, a...
Pročitaj više...
Zašto je psihoterapija važna: lično iskustvo, porodični rad i put ka promeni
Mesec mentalnog zdravlja i značaj osvešćivanja Mesec mentalnog zdravlja podseća nas na značaj očuvanja psihičkog funkcionisanja i emocionalne stabilnosti. Mentalno...
Pročitaj više...
Anksioznost kod roditelja pred polazak deteta u školu: kako je prepoznati i upravljati njome
Polazak deteta u školu je važan trenutak ne samo za dete, već i za roditelje. Ovaj prelazak iz poznatog, porodičnog...
Pročitaj više...
Prvi školski koraci: kako da dete oseti sigurnost i podršku
Polazak u školu ne predstavlja izazov samo prvog septembra. Tokom čitavog školovanja, deca se suočavaju sa različitim teškoćama – od...
Pročitaj više...
Zašto nam je na odmoru važan i digitalni odmor?
Odmor bez isključenja: da li je to uopšte odmor?Danas odmor sve češće podrazumeva samo fizičko odsustvo s posla, dok um,...
Pročitaj više...
Letnji raspored sreće: da li tako funkcioniše odmor?
Šum talasa, pesak pod nogama, zalazak sunca iza planinskih venaca… Većina ljudi letnje mesece povezuje sa godišnjim odmorom. Većina bi...
Pročitaj više...
Kada varnice utihnu: Kako sačuvati strast i bliskost u dugim vezama (i šta je zapravo mikropreljuba)
U prvim mesecima veze sve je intenzivno, pogledi su dugi, poruke se čuvaju kao blago, a svako ,,dobro jutro" nosi...
Pročitaj više...
Emocionalna strana flerta: šta nam govori o našim unutrašnjim potrebama
Flert je jedna od najzanimljivijih i najkompleksnijih društvenih interakcija koju ljudi svakodnevno koriste, često nesvesno, kao sredstvo komunikacije i povezivanja.Iz...
Pročitaj više...
Kada prošlost bira umesto nas: zašto bežimo od ljubavi koju želimo?
Iz perspektive psihoterapeuta, razumevanje ljubavnih izbora i obrazaca ponašanja u partnerskim odnosima predstavlja ključ za dublje razumevanje unutrašnjih psiholoških dinamika...
Pročitaj više...
Teret očekivanja u odnosima: Kako nas ograničavajuća uverenja udaljavaju od bliskosti
Neki ljudi ne beže iz veze zato što im nije stalo, već zato što im je previše stalo — pa...
Pročitaj više...
Tajna naših ljubavnih izbora
Afektivna vezanost predstavlja temeljni aspekt ljudskog razvoja koji utiče na formiranje ličnosti, socijalne odnose i sposobnost pojedinca da se nosi...
Pročitaj više...
Izbegavajući stil afektivnog vezivanja – Zašto bežimo kad nam je stalo?
Zamislite osobu koja na prvi pogled deluje potpuno samostalno, emocionalno stabilno i nezavisno.Ne oslanja se lako na druge, drži distancu,...
Pročitaj više...
Postavljanje granica detetu kao deo vaspitanja
Pojam granice najpre smo naučili kao liniju koja u geografiji razdvaja dve države, oblasti, teritorije koje imaju svoj sistem upravljanja,...
Pročitaj više...
Strategije za povećanje samopouzdanja
Ljude koji imaju samopouzdanja odlikuje skup stavova i misaonih obrazaca koji im pomažu da održe svoju unutrašnju sigurnost. Početni način...
Pročitaj više...
Svet imperativa sreće
Svako od nas ima unutrašnji glas koji je izraz sopstvenih misli i osećanja. Kako zvuči taj unutrašnji glas u situacijama...
Pročitaj više...
Kako pronaći put u svetu zbunjenosti?
Pojam gubitka u psihološkom smislu odnosi se na emocionalni i psihički proces kroz koji ljudi prolaze kada se suoče sa...
Pročitaj više...
Neverbalna komunikacija: važan faktor u konfliktima sa partnerom
Konflikti su sastavni deo partnerskih odnosa. U razumevanju konflikata, važno je prepoznati da komunikacija obuhvata mnogo više od samih reči....
Pročitaj više...
Sprovođenje novogodišnjih odluka
Nova godina je tradicionalno dobar trenutak za donošenje odluka. Ona sa sobom donosi osećaj novog početka i prilike za promenu....
Pročitaj više...
7 korisnih strategija za dobru komunikaciju između partnera
Dobra komunikacija igra ključnu ulogu u održavanju zdravog i srećnog partnerskog odnosa. Omogućava izražavanje, razumevanje i povezanost između partnera čime...
Pročitaj više...
Šta posle praznika – kako prevazići postprazničnu depresiju?
Tokom novogodišnjih i božićnih praznika sve deluje magično. Domovi i javni prostori su okićeni, svi su raspoloženi. Najčešće imamo više...
Pročitaj više...
