Prolećni psihički umor
Prolećni psihički umor je pojam koji se koristi za opisivanje stanja mentalne iscrpljenosti ili smanjene energije, koje neki ljudi doživljavaju
Promena kao potreba
Mnogi ljudi se osećaju zaglavljeni u svakodnevnoj rutini i nezadovoljni svojim životom. Promena u životu može izgledati teško, ali to
Uticaj samoregulacije na akademsku prokrastinaciju
Studiranje zahteva visok nivo samoregulacije u pogledu motivacije, vremenskog upravljanja, koncentracije, samodiscipline i upravljanja stresom kao i emocionalnim reakcijama. Razvijanje
„Praznični bluz” – kako ga prevazići?
Božićni i novogodišnji praznici su pred nama: svetla, boje, razmena poklona, susreti i večere sa rođacima i prijateljima, atmosfera „magije“
Vrste i značaj ličnih granica
Da li ste ikada imali osećaj da vas neko napada, da ne osećate poštovanje, ili imate potrebu da držite određenu
Emocije i osećanja
Svi doživljavamo različite emocije i osećanja, nekada se dogodi i da ih pomešamo jer se obe pojave doživljavaju veoma intenzivno,
Pokrenite svoju digitalnu detoksikaciju
Ovde ćemo se pozabaviti pitanjem, kako uspostaviti digitalnu detoksikaciju koja funkcioniše? Naravno da postoje aplikacije koje kontrolišu i ograničavaju pristup
Digitalna detoksikacija
Digitalna detoksikacija predstavlja vremenski period u kojem se osoba uzdržava od korišćenja tehnoloških uređaja kao što su pametni telefoni, televizori,
Ispoljavanje depresije u zavisnosti od pola i starosti
Depresija je danas sve učestalija pa je možemo svrstati u bolest savremenog doba. Pogađa žene i muškarce kao i različite
Poznati o anksioznosti
Poznati otvoreno o anksioznosti Nisi sam! Poznate ličnosti su takođe počele da govore o anksioznosti i paničnim poremećajima, podižući svest