Blog

Postavljanje granica je neophodno kada je u pitanju mentalno zdravlje. Ono što je veoma važno jeste biti pouzdan i dosledan […]

Da li ste ikada imali osećaj da vas neko napada, da ne osećate poštovanje, ili imate potrebu da držite određenu

Poznavanje i poštovanje sopstvenih granica neophodno je za uspešan, miran i zdrav život, i sa sobom i sa drugima. Granice

Spremamo se za sezonu godišnjih odmora. Mnogi će u inostranstvo. Treba preći granicu. Postoje pravila (pasoš, jasna pravila šta i

Pozitivne emocije su unutrašnji doživljaji i predstavljaju značajne faktore zadovoljstva životom i osećaja ličnog blagostanja. Ove emocije mogu se kretati

Događaji sami po sebi nemaju niti pozitivnu, niti negativnu konotaciju. Ono što ih razlikuje jeste naše razmišljanje o njima. Na

Svi doživljavamo različite emocije i osećanja, nekada se dogodi i da ih pomešamo jer se obe pojave doživljavaju veoma intenzivno,

Reč empatija potiče od grčkih reči: en – u, pathos – osećaj, uživljavanje i empatheia što bi značilo osećanje iznutra.

U prethodnim tekstovima ste mogli da pročitate na koji način su emocije izuzetno važne za naše celokupno zdravlje, te zašto

Često se emocije poput tuge, ljutnje, straha, gađenja itd. smatraju negativnim emocijama, ali one to nisu, i zapravo su veoma